30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 33,66g | Karb: 43,58g.
Öğle Yemeği: 삼겹살, 팽이버섯, 양파, 김밥천국 참치김밥. Akşam Yemeği: 모짜렐라 치즈, 액티비아 0% 플레인, 감자 튀김. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|