29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 49,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 80,00g | Karb: 122,00g.
Kahvaltı: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Tall). Öğle Yemeği: Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef. Akşam Yemeği: Great Value Supreme Thin Crust Pizza. Aperatifler/Diğer: Great Value Cantina Style Tortilla Chips, Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melissa Blizzard Kilo Geçmişi
|