Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
indrihhh
Günlük
30 Oca 21
indrihhh Günlüğü, 30 Oca 21
indrihhh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Day-8. It's for lunch. tebak ini apa dan berapa kalori?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2021:
1365 kcal
Yağ: 26,32g | Prot: 114,66g | Karb: 176,03g.
Kahvaltı:
Pepaya.
Öğle Yemeği:
ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Indofood Kecap Asin, Bawang Bombay Dimasak, Buncis, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Lada Hitam.
Akşam Yemeği:
Pepaya.
Aperatifler/Diğer:
Coklat Manis atau Gelap.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
berapa nii
29 Oca 21 üye tarafından:
Naaads!
400an kayaknya,minta resepnya kak
29 Oca 21 üye tarafından:
FATCobek
Ayam? Atau lebih tepatnya dada ayam? Kisaran 350an - 400an kkal? 🐎
29 Oca 21 üye tarafından:
kembaransohee
minta resep kak hihi 🙈
29 Oca 21 üye tarafından:
Dea Erika Ayu
kakakk mauu resepnyaa
30 Oca 21 üye tarafından:
distyaninglusiii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
indrihhh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle