30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 5,30g | Prot: 11,22g | Karb: 65,56g.
Kahvaltı: Marmellata di Fragole, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, San Carlo Pan Carré. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|