30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 19,33g | Karb: 105,34g.
Kahvaltı: Crab Rangoon, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Aperatifler/Diğer: Xylitol, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|