27 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 35,21g | Karb: 72,56g.
Kahvaltı: Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. Öğle Yemeği: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Paul Круассан Классический. Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоки Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|