Anastasiya Selivonets Günlüğü, 30 Oca 21

Anastasiya Selivonets Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

У нас сегодня праздник, но я держусь, съела курицы и думаю 3 бокала хватит, всего на 700+ калорий, мой завтрак и обед🍷🍗

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2021:

1350 kcal

Yağ: 39,48g | Prot: 91,41g | Karb: 113,13g. Kahvaltı: Компот Ягодный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вино, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Мёд, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Корица, Банан, Савушкин Творог 1%, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

да ешьте спокойно. только не передайте. всего по чуть чуть. а завтра все как раньше, войдете в режим. из-за одного вечера ничего страшного не произойдет

30 Oca 21 üye tarafından: martik-

Это было днём , я съела только курицу) Мне видно белка не хватает, не хочу срываться, да и желания особо нет) Спасибо)

30 Oca 21 üye tarafından: Anastasiya Selivonets


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anastasiya Selivonets Günlüğü, 30 Oca 21

Yorum Gönder

Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi