06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 95,28g | Prot: 66,37g | Karb: 120,17g.
Kahvaltı: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Öğle Yemeği: AH Avocado Eetrijp, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Melkan Roomboter Ongezouten, Suiker, Jan Poffertjes, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Melk (Halfvol). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|