03 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3635 kcal
|
Yağ: 122,75g | Prot: 182,41g | Karb: 446,47g.
Kahvaltı: Avellana Tostada sin Sal, Manzanas, Néctar Naranja, Claras de Huevo, Huevo, Atún en Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Öğle Yemeği: Puré de Verduras, Pechuga Fileteada de Pollo, Platano. Akşam Yemeği: Patatas Fritas (Pequeñas), Nutella sin Gluten, Corn Flakes, Platano, Néctar Naranja, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|