|
|
2150 kcal
|
Yağ: 89,14g | Prot: 105,85g | Karb: 230,80g.
Kahvaltı: Apel (tanpa Kulit), Susu Kedelai, Alpukat. Öğle Yemeği: Telur Balado, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sawi Dimasak (dari Segar), Sohun Kaca Sohun, Bakso Sapi. Aperatifler/Diğer: Cold Brew Latte Dapoer Manieez, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tulip Dark Compound Chocolate, Sari Roti Roti Gandum. devamı için...
|
|
|
|