lariiibm Günlüğü, 30 Oca 21


1389 kcal Yağ: 93,40g | Prot: 100,53g | Karb: 35,41g.   Kahvaltı: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Quaker Farelo de Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Öğle Yemeği: Cenouras, Repolho-Roxo, Salada Verde Mista, Champignon, Cream Cheese, Farinha de Castanha de Caju, Farinha de Amendoas, Farelo de Aveia, Farinha de Linhaça Dourada, Atum Em Pedaços Ao Natural, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Akşam Yemeği: Lasanha de berinjela. Aperatifler/Diğer: Prov Chips Provolone Desidratado, Castanha do Pará Natural, Chocolate Amargo 70% Cacau, Amêndoas, Café, Castanhas de Caju. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😋😋 
30 Oca 21 üye tarafından: Vidinha1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lariiibm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.