30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 61,73g | Karb: 50,38g.
Öğle Yemeği: Pilos Batonik Twarogowy, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Aperatifler/Diğer: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Alesto Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Kresto Orzechy Brazylijskie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|