Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lifesidorenko
Günlük
30 Oca 21
lifesidorenko Günlüğü, 30 Oca 21
lifesidorenko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2021:
1580 kcal
Yağ: 67,86g | Prot: 80,51g | Karb: 171,57g.
Kahvaltı:
Хуторок Кукуруза Консервированная , Кетчуп, Капустный Салат, Омлет.
Öğle Yemeği:
Жареная Свиная Отбивная, Пшеница Твердых Сортов.
Akşam Yemeği:
Киви, Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками.
Aperatifler/Diğer:
Roshen Чёрный Шоколад 78%, Слабое Кофе с Сахаром, Капуста Белокочанная.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Веселая кружка
30 Oca 21 üye tarafından:
_2012_7%
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат"
30 Oca 21 üye tarafından:
cccgggg22
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lifesidorenko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle