31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 36,65g | Prot: 49,72g | Karb: 117,90g.
Öğle Yemeği: 김, 크라운 뽀또, 피코크 초콜릿 샌드위치 비스킷, 게장, 계란후라이, 밥. Akşam Yemeği: 비비고 닭갈비볶음밥, 닭갈비. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|