31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 35,35g | Karb: 145,16g.
Kahvaltı: 카누 디카페인 미니, 초코쿠키. Öğle Yemeği: 볶음쌀국수, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외). Akşam Yemeği: 아구찜. Aperatifler/Diğer: 카누 디카페인 미니, 빌리엔젤 레드벨벳 케이크. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|