31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 26,47g | Prot: 15,95g | Karb: 29,30g.
Kahvaltı: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Орех Пекан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Отварной, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|