|
Blij mee
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 41,62g | Karb: 94,70g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, Gekookt Ei, AH Havermoutvlokken, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Öğle Yemeği: Wit Brood, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Beemster Belegen 30+, Wasa Knäckebröd Volkoren. Akşam Yemeği: Witte Tafelwijn, Gebakken Aardappelen, AH Verse Worst. Aperatifler/Diğer: Bonbon, Ontbijtkoek. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|