31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 45,61g | Prot: 23,22g | Karb: 57,93g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Akşam Yemeği: Мясновъ Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|