|
За сутки 984 кал. Ужин в 18:00 473 кал. Уха из горбуши с яйцом. Тосты с сливочным сыром и кисель Леовит. Всё сегодня уже больше не кушаю, только завтра в 12:00.
|
984 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 57,72g | Karb: 108,78g.
Kahvaltı: Покровский Хлеб Плетенка Сдобная, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Сахарная Пудра, Dr. Oetker Ванилин, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кунгурский Молоко 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ТД-Холдинг Ячка. Akşam Yemeği: Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Сахарная Пудра, Dr. Oetker Ванилин, Уха, Леовит Кисель Очищающий, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. devamı için...
|
|
 Yorumlar
31 Oca 21 üye tarafından: ALESяJA
|
alekrz Да, но так бывает не каждый день. Вчера у меня был разгрузочный... 🙂
31 Oca 21 üye tarafından: Юля Булдакова
|
Я уже испугалась, разгрузочный день тогда это совсем другое дело 😃
01 Şub 21 üye tarafından: ALESяJA
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юля Булдакова Kilo Geçmişi
|