01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 15,41g | Prot: 27,33g | Karb: 119,55g.
Öğle Yemeği: Tempe Orek, Bihun Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Es Teh. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|