04 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 45,29g | Karb: 122,80g.
Kahvaltı: gateau yaourt chocolat, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés. Öğle Yemeği: gateau yaourt chocolat, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Linessa Yaourt Nature 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Haribo Car en Sac, Dufaure et Fils Blanc de Dinde, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes de Maïs, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Radis, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés. Aperatifler/Diğer: Pain Blanc, Pamplemousse. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|