01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 100,47g | Karb: 120,50g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе. Öğle Yemeği: За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чай. Aperatifler/Diğer: Чай, Любэль Эко Я Худею, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|