|
+300 гр..
Почему так?
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 91,74g | Karb: 206,41g.
Kahvaltı: Сахар, Фруате Йогурт Персик-Груша, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Окей Капуста Брокколи, Магнит Треугольники Лососевые, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах. Akşam Yemeği: Фруате Йогурт Персик-Груша, Каравай Слойка Бельгийская с Яблоком и Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лук, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алина Владиленовна Kilo Geçmişi
|