Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
forszinna
Günlük
01 Şub 21
forszinna Günlüğü, 01 Şub 21
forszinna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,6 kg
.
Geriye kalan:
16 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Şubat 2021:
1632 kcal
Yağ: 75,47g | Prot: 42,93g | Karb: 201,50g.
Kahvaltı:
Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Здоровое Завтра Бифилин-М без Добавок, Морковь, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая.
Öğle Yemeği:
Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Белевские Сладости Белевская Пастила.
Akşam Yemeği:
Нутелла Шоколадная Паста, Мегамарт Кольцо Заварное.
Aperatifler/Diğer:
Простоквашино Сливки 10%.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Oca 21 üye tarafından:
жирррррррр
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
forszinna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle