firstsnow12 Günlüğü, 01 Şub 21

firstsnow12 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

재택근무하면서 김치볶밥..(시금치는 최소한의 예의입니다^^)

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2021:

1578 kcal

Yağ: 68,18g | Prot: 65,15g | Karb: 190,58g. Kahvaltı: 이마트 오트밀, 소미노 소이요 약콩요거트 (150ml), 바나나. Öğle Yemeği: 호두멸치볶음, 시금치무침, 계란후라이, 김치볶음밥. Akşam Yemeği: 무장아찌, 스크램블드 에그, 양파, 팽이버섯, 찐옥수수. Aperatifler/Diğer: 바나나, 아몬드, 매일 매일두유 99.89. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

ㅎㅎㅎ 시금치🌱 우리가 이렇게 예의바른 사람들입니다😄 좋은 하루 보내시길~❤️

01 Şub 21 üye tarafından: _All or Nothing_

감사합니다, 올or낫띵님도 화이팅하세요 🙏

01 Şub 21 üye tarafından: firstsnow12

firstsnow12 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle