Lakosta_17 Günlüğü, 01 Şub 21

01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1743 kcal Yağ: 67,14g | Prot: 114,85g | Karb: 185,41g.   Kahvaltı: Натуральный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ko&Co Кроттен, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Akşam Yemeği: Хлебница Розан с Творогом, Домик в деревне Свежие Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Сыр Моцарелла (Обезжиренный). devamı için...
1708 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lakosta_17 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.