kristina_k_88 Günlüğü, 01 Şub 21

kristina_k_88 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Доброе утро! -20 кг позади! 🎉🎉🎉 Ура! 😃🤩💛 Идём дальше 🤗

69,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2021:

1129 kcal

Yağ: 34,29g | Prot: 87,77g | Karb: 110,31g. Kahvaltı: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Жако Конфета Fistik, Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️

31 Oca 21 üye tarafından: жирррррррр


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kristina_k_88 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kristina_k_88 Günlüğü, 01 Şub 21

Yorum Gönder

kristina_k_88 Kilo Geçmişi