01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 36,68g | Karb: 120,87g.
Kahvaltı: Лента Блинчики с Маслом, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Подлива, Огурец, Подлива, Русь Восточная Шампиньоны, Перловка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|