01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 51,65g | Prot: 113,20g | Karb: 172,34g.
Kahvaltı: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, BakaD'Or Żurawina Suszona, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Banan, Kupiec Kasza Manna Błyskawiczna, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Öğle Yemeği: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Risotto z Grzybami. Akşam Yemeği: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Aperatifler/Diğer: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Sernik na Zimno. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|