Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lilmissy2757
Günlük
01 Şub 21
lilmissy2757 Günlüğü, 01 Şub 21
lilmissy2757 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nog 1 kg tot mijn volgend doel, na een rommelige maand, nu weer volle gas vooruit! I can do this!💪😁
96 kg
Bugüne kadar kayıp:
29 kg
.
Geriye kalan:
21 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Şubat 2021:
1393 kcal
Yağ: 72,23g | Prot: 62,50g | Karb: 113,07g.
Kahvaltı:
AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen.
Öğle Yemeği:
AH Kropsla, Surimi, Pepsi Max Cherry, Zaanse Mayonaise.
Akşam Yemeği:
AH Stamppot Andijvie Gebakken Spekjes.
Aperatifler/Diğer:
Stroopwafel, Jumbo Biologische 85% Extra Puur.
devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Jij kan het 💪
01 Şub 21 üye tarafından:
mayo.h
Dankjewel 🤗💪
02 Şub 21 üye tarafından:
lilmissy2757
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle