01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 29,88g | Karb: 28,46g.
Kahvaltı: Свиточ Шоколад Авторский, Корона Чёрный Шоколад 56%, Сыр Маасдам, Руккола, Бекон (Жареный), Помидоры, Яйцо, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Шампиньоны Тушеные. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|