hbenin Günlüğü, 31 Oca 21


1387 kcal Yağ: 75,53g | Prot: 143,16g | Karb: 33,64g.   Kahvaltı: Polenguinho Polenguinho, Mozzarella de Búfala, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Öğle Yemeği: Sadia Frango a Passarinho. Akşam Yemeği: Mitsuwa Molho Shoyu, Kenko Gengibre em Conserva, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sakura Molho Tarê, Raiz-Forte. Aperatifler/Diğer: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Cocodensado Mousse de Maracujá. devamı için...
934 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.