a.shurshur Günlüğü, 01 Şub 21

Всем снова здравствуйте👋🏻 Давно меня тут не было... Новый год закончился со всеми праздниками и пора бы взяться за своё тело в очередной раз. С 1 февраля и по 31 мая я начинаю следить свою норму калорий и тренироваться дабы похудеть) Кто хочет со мной, присоединяйтесь) В компании веселее и энтузиазма побольше)

---

142 kcal

Yağ: 4,35g | Prot: 5,85g | Karb: 19,76g.   Kahvaltı: Чай, Активиа Биойогурт с Черносливом. devamı için...