Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
01_lucky_01
Günlük
01 Şub 21
01_lucky_01 Günlüğü, 01 Şub 21
01_lucky_01 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Что за сегодня? 🙂
Завтрак
-Творог 5%🍚 + сметана 20%
-Апельсин 🍊
Обедоужин
- Суп овощной +сметана 20%🍲
-Батончик протеиновый
-Детский творожок "тёма" с грушей
Итог: 629 ккл
Рубрика "Что по активности?! 🤨"
-Тренировка ( кардио) 30 мин 500 ккл💃
-Ходьба ~5-6 т шагов🚶♀️
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Şub 21 üye tarafından:
жирррррррр
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
01_lucky_01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle