Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ny_shelly
Günlük
01 Şub 21
ny_shelly Günlüğü, 01 Şub 21
ny_shelly Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
141,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 8,9 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Shelly, you started this year off well, let's see if you can keep that momentum going. My weight doctor told me we have a mental weight barrier in our brain that we have to break through to get to a permanent and sustained weight loss. We have to find it and break through (I am paraphrasing what she said, she used more technical terms but I’m just like things simple in my life.) Let’s breakthrough together. Mine is the 185-pound mark. I pledged this year, I won’t stop until I breakthrough and maintain the breakthrough for at least a month. Come with me on the journey?
01 Şub 21 üye tarafından:
skydiverjim
Good job!!!!
01 Şub 21 üye tarafından:
liv001
Let's go, baby!
01 Şub 21 üye tarafından:
jimmiepop
@skydiverjim Hi Jim you are on! My breakthrough weight is 299. I keep saying I won't return to 300 and I consistently do. I want to thank you for reaching out and caring.
02 Şub 21 üye tarafından:
ny_shelly
Ok Shelly. The journey begins 🥳
02 Şub 21 üye tarafından:
skydiverjim
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ny_shelly Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle