|
46.5 fat
43.0 water
|
148,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 55,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 22,51g | Prot: 51,55g | Karb: 33,37g.
Kahvaltı: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Spinach, Egg Whites International 100% Egg Whites, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Öğle Yemeği: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kevin S. Bernier Kilo Geçmişi
|