alenasapoval Günlüğü, 01 Şub 21

В таком заливном из шеи индейки 200гр -250 ккал. И очень вкусно!

1518 kcal Yağ: 72,53g | Prot: 66,67g | Karb: 154,79g.   Kahvaltı: Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками, Гармония Сметана 20%, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Чечевицей. Akşam Yemeği: Хлеб Зерновой, Миндаль Миндаль, Индилайт Купаты по-Домашнему, Националь Рис Бурый Здоровье. Aperatifler/Diğer: Бульон из Индейки, Индолина Шея Индейки, Грейпфрут (Розовый и Красный). devamı için...
3145 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenasapoval Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.