01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 12,59g | Prot: 23,34g | Karb: 31,23g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Кефир 1%. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina.velikanova.1991 Kilo Geçmişi
|