02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 45,01g | Karb: 72,40g.
Kahvaltı: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Banana Smoothie. Akşam Yemeği: Baby Spinach, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Whittaker's West Coast Buttermilk Caramelised White Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|