aras78 Günlüğü, 02 Şub 21

02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 37 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

814 kcal Yağ: 33,01g | Prot: 101,03g | Karb: 20,12g.   Öğle Yemeği: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Double Cream, Noshu Sugar Free Fudgy Brownies, Egg, BSC Whey Protein Isolate, Egg White . Akşam Yemeği: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Woolworths Heart Smart Pork Medallions. Aperatifler/Diğer: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
good loss 🥰 
01 Şub 21 üye tarafından: trishjones
Thank you! Just dropping some newly acquired weight (thankfully). Hope you have been fighting fit :)  
01 Şub 21 üye tarafından: aras78
A great loss! 🌟 Do you remember a board game called ‘Snakes and Ladders’ - you throw the dice and move through the squares, but up the ladders 🪜, or down the snakes 🐍 The weight loss game! 
01 Şub 21 üye tarafından: jomo1903
ABSOLUTELY!! I thought that getting to my goal would be the hard part but staying at it is just as tricky!  
02 Şub 21 üye tarafından: aras78

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aras78 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.