Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aras78
Günlük
02 Şub 21
aras78 Günlüğü, 02 Şub 21
aras78 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
37 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2021:
814 kcal
Yağ: 33,01g | Prot: 101,03g | Karb: 20,12g.
Öğle Yemeği:
Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Double Cream, Noshu Sugar Free Fudgy Brownies, Egg, BSC Whey Protein Isolate, Egg White .
Akşam Yemeği:
Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Woolworths Heart Smart Pork Medallions.
Aperatifler/Diğer:
Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
good loss 🥰
01 Şub 21 üye tarafından:
trishjones
Thank you! Just dropping some newly acquired weight (thankfully). Hope you have been fighting fit :)
01 Şub 21 üye tarafından:
aras78
A great loss! 🌟 Do you remember a board game called ‘Snakes and Ladders’ - you throw the dice and move through the squares, but up the ladders 🪜, or down the snakes 🐍 The weight loss game!
01 Şub 21 üye tarafından:
jomo1903
ABSOLUTELY!! I thought that getting to my goal would be the hard part but staying at it is just as tricky!
02 Şub 21 üye tarafından:
aras78
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aras78 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle