Tempesta63 Günlüğü, 01 Şub 21


458 kcal Yağ: 8,14g | Prot: 33,30g | Karb: 66,12g.   Kahvaltı: Caffè Espresso, Banana, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Akşam Yemeği: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). Aperatifler/Diğer: Pere. devamı için...
289 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 45 dakika, Apple Health - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tempesta63 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.