02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 77,82g | Karb: 118,86g.
Kahvaltı: Slender Wonder Protein Shake, SW Skinny Cappuccino . Öğle Yemeği: Potato Curry, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Bakers Tennis Biscuits. Aperatifler/Diğer: Ferrero Rocher, Gracious Bakers Banting Chocolate Biscuits. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|