Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jojje04
Günlük
02 Şub 21
jojje04 Günlüğü, 02 Şub 21
jojje04 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,7 kg
.
Geriye kalan:
0,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2021:
949 kcal
Yağ: 61,22g | Prot: 53,23g | Karb: 46,34g.
Kahvaltı:
Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kokt Ägg.
Öğle Yemeği:
Godbiten Chokladboll.
Akşam Yemeği:
Arla Mellanmjölk 1,5%, Blomkålsgratäng.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tack snälla ni.
02 Şub 21 üye tarafından:
jojje04
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jojje04 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle