|
Дорое утро
|
1605 kcal
|
Yağ: 83,42g | Prot: 64,03g | Karb: 145,84g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Danke Сыр Тильзитер , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты с Сыром. Akşam Yemeği: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Велес Сало Белорусское, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Мидии. devamı için...
|
|
 Yorumlar
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Şub 21 üye tarafından: nert356
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
02 Şub 21 üye tarafından: desated
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia3275 Kilo Geçmişi
|