Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovergirl654
Günlük
13 Oca 11
lovergirl654 Günlüğü, 13 Oca 11
lovergirl654 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
When I go over my calories my first thought is " I screwed up and will never be able to do this", but I can't keep beating myself up when I go over my calories or carbs...I just refresh the next day. Not to mention I ate like 1800 calories yesterday which is going over my carbs...but in reality I STILL should have lost 1000 calories and compared to my normal screwups 1800 is much better than 3800....Cheers to that!
Day is refreshed!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2011:
1372 kcal
Yağ: 85,64g | Prot: 84,24g | Karb: 63,00g.
Kahvaltı:
1/3 Less Fat Cream Cheese.
Öğle Yemeği:
French Vanilla Shake.
Akşam Yemeği:
light sour cream, New York strip steak.
Aperatifler/Diğer:
Homestyle Split Top Wheat Bread, Grape Zipfizz.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yaay! Gotta look at the positives! I am the same way.l..hard on myself too, but I am really trying to get out of that mind set. Keep up the good work!
13 Oca 11 üye tarafından:
macarooon
Stay positive. It takes time to figure out what is good for you and what is not. You'll find your way.
13 Oca 11 üye tarafından:
Song Byrd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lovergirl654 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle