02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2358 kcal
|
Yağ: 88,33g | Prot: 230,15g | Karb: 153,40g.
Kahvaltı: Ei, Weißes Mehl, Mandarine, Aldi Milch 1,5%, Magerquark. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Tomatenmark, Dulano Delikatess Edelsalami, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, ZEC+ Protein Pizza Wrap. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|