02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 31,02g | Prot: 20,46g | Karb: 81,94g.
Kahvaltı: Cafezinho, Queijo Branco, Sementes de Linhaça, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Goji Berry, Manteiga (com Sal). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|