sarahzazaz Günlüğü, 02 Şub 21

maalu paan sorte de beignet au thon avec crevette et pomme au curry ainsi que du poratha une sorte de Msemen sri lankais le tout environ car j'ai pas trouver les aliments a mettre pour voir les caloris en tiut cas je pense etre a 1000 pour le repas du midi

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1252 kcal

Yağ: 53,22g | Prot: 83,46g | Karb: 107,40g.   Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Cristaline Eau de Source, Pomme Golden, Crevette Cuite ou Grillée, Spring Home Roti Paratha Onion , Cake au Thon. Aperatifler/Diğer: Envia Yaourt Stracciatella . devamı için...

2457 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 25 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 38 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 57 dakika, Uyku - 10 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika. devamı için...