may_beuty2005 Günlüğü, 02 Şub 21

عالريق ميا دافيه باللمون بعدها بساعه الفطار بيض اومليت بس الكميه دى انا وابني وطبق فول مدمس فالبيت بربع معلقه سمن بلدى واقل من ربع رغيف اسمر وخيارتين

---

998 kcal

Yağ: 30,77g | Prot: 64,30g | Karb: 117,40g.   Kahvaltı: سلطة الخس مع خضار متنوعة, السمن, عجة البيض أو البيض المخفوق, فول مدمس. Öğle Yemeği: بازلاء بازلاء مطبوخه او مسلوقه, شوربة الدجاج, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), Cooked Rise ارز مسلوق بدون دهون. Aperatifler/Diğer: حليب الشوكولاته, بسكويت كامل القمح, شاي بالحليب. devamı için...