SiatFacet Günlüğü, 02 Şub 21

SiatFacet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Na parze od trzech lat .-26kg.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2021:

824 kcal

Yağ: 9,52g | Prot: 71,00g | Karb: 125,86g. Kahvaltı: Kawa z Mlekiem, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Chleb Razowy. Öğle Yemeği: Kiwi. Akşam Yemeği: Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mieszane Warzywa (Mrożone), Lidl Filet z Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Jabłko, Biofood Ekologiczny Sok z Ogórków Kiszonych, Smaczne Wędliny Kiełbasa Krakowska Parzona, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem. devamı için...